Monday, July 22 2019
Home / Tips dan Trik / Minuman Pengantar Tidur, Bagaimana Menghilangkan Lemak Perut Semalaman

Minuman Pengantar Tidur, Bagaimana Menghilangkan Lemak Perut Semalaman

Anda mungkin bisa menurunkan berat badan, tetapi bukan lemak perut yang keras kepala itu. Faktanya, wanita menyebut ini sebagai salah satu bagian yang paling menantang dari proses penurunan berat badan. Alasan di balik sisa lemak perut adalah karena daerah perut dan pinggul mengandung jumlah sel lemak yang lebih tinggi yang tidak mudah merespons lipolisis, yang merupakan proses pemecahan lemak.

Tetapi, bagaimana jika ada solusi sederhana untuk masalah yang terlalu umum dan membuat frustrasi ini? Bagaimana jika ada minuman alami yang bisa Anda buat sendiri yang akan memainkan peran kunci dalam menghilangkan lemak perut Anda? Dan bagaimana jika itu akan menunjukkan hasil cepat?

Nah, ada minuman dan mengandung 5-6 bahan sederhana dan sangat umum yang mungkin Anda miliki di lemari es Anda jika tidak di toko kelontong Anda. Minuman ini mengandung mentimun, peterseli atau ketumbar, jus lemon, jahe dan jus lidah buaya, dan jika dikonsumsi sebelum tidur, dapat mempercepat metabolisme Anda selama jam metabolisme yang lambat di malam hari.

Mengapa minuman ini bekerja:

Mentimun telah terbukti membantu mengurangi lemak perut karena mereka memiliki kandungan air yang tinggi serta serat yang merupakan kunci dalam proses pencernaan. Mereka juga rendah kalori, dengan satu mentimun hanya mengandung 45 kalori.




Peterseli / ketumbar sama-sama rendah kalori dan penuh antioksidan. Mereka juga mengandung vitamin dan mineral penting, dan merupakan diuretik alami yang mengurangi retensi air, yang pada gilirannya membantu Anda menurunkan berat badan.

Jus lemon mengandung vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan untuk membantu mengeluarkan racun. Dan ketika racun-racun ini dikeluarkan, Anda akan merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi untuk melakukan olahraga yang sangat penting dalam menghilangkan lemak perut.

Jahe meningkatkan metabolisme, membantu mencairkan lemak perut dan mencegah sembelit karena membuat tubuh bekerja sebagaimana mestinya. Senyawa dalam jahe membantu mengatur gula darah, yang pada gilirannya mencegah makan berlebihan.

Jus lidah buaya mengandung banyak antioksidan yang menunda pertumbuhan radikal bebas (racun) di dalam tubuh, membuat Anda tetap merasa sehat dan menjadi sehat. Ini juga telah ditemukan untuk membantu mengatur pencernaan dan membebaskan Anda dari sembelit, sementara pada saat yang sama menormalkan bakteri sehat dalam usus Anda.

Cara membuatnya

Bahan

  • 1 lemon
  • 1 mentimun
  • 1 sendok makan jahe parut
  • 1 sendok makan jus lidah buaya
  • Banyak daun ketumbar atau peterseli
  • ½ gelas air

Gabungkan semua bahan menjadi satu dan gabungkan. Minumlah setengahnya sebelum tidur dan di pagi hari setelah bangun untuk Anda yang lebih ringan, lebih energik, lebih sedikit lemak di perut Anda.



Subscribe to our e-mail newsletter to get interesting stuff receive updates.

Thanks for reading. How useful is this information for you?

(1 Not useful / 5 Very useful)


User Rating: 0.0 ( 0 votes)
Regret of the day and yesterday, and the fear of tomorrow are two thieves who take happiness today.

Check Also

24 Solusi untuk Menurunkan Berat Badan

24 Solusi untuk Menurunkan Berat Badan

Bagi sebagian besar orang, menurunkan berat badan agak sulit, yang bisa karena beberapa alasan …

0 Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe To Our Newsletter

Get our wellness newsletter

Food and nutrition tips, health news, and more.