Sunday, February 24 2019
Home / Kesehatan dan Lifestyle / 5 Bahan jus melawan peradangan dan membantu mencegah kanker

5 Bahan jus melawan peradangan dan membantu mencegah kanker

Ini fantastis lezat jus seledri, apel, bayam yang Anda butuhkan untuk membantu menambah mineral dan memompa nutrisi yang dibutuhkan ke tubuh. Ini berisi lebih dari 10 vitamin yang berbeda (vitamin A, E, C, B-kompleks (B1, B2, B3, B9, B5 dan B6), dan K).

Juga mengandung 13 mineral bermanfaat (magnesium, sodium, potasium, tembaga, seng, fosfor, kalsium, besi, mangan, molibdenum, Kolin, selenium dan yodium), jus ini dikemas dengan sihir penyembuhan tubuh.

Sangat penting bahwa tubuh kita diisi banyak makanan nabati mentah, karena tubuh kita membutuhkan nutrisi yang terkandung dalam item makanan ini.

Uniqers Jika kita tidak memberikan tubuh kita cukup vitamin dan mineral sepanjang hari, ini dapat mengakibatkan perubahan suasana hati (bertabiat buruk, depresi, kecemasan), retensi air (menambah/menghilangkan berat badan), dan juga penyakit jika kekurangan vitamin dan mineral.

Jus adalah cara terbaik untuk menyelinap dalam banyak vitamin dan mineral dalam satu gelas! Setelah beberapa saat, Anda akan terbiasa dengan rasa (terutama untuk minuman hijau), tapi resep jus ini cukup mudah, dan rasanya manis dan memuaskan.

 

Baca juga : Tips Diet Sehat Saat Bekerja

 

Bahan:

 

6 batang seledri

3 apel yang Anda pilih

4 cangkir makan bayam

1 jeruk nipis, kupas

Opsional: 1-2 cm jahe segar

 

Metode:

Masukan semua bahan ke blender, dan minum dalam waktu 1-2 jam untuk penyerapan nutrisi secara maksimum.



Subscribe to our e-mail newsletter to get interesting stuff receive updates.

Rate this article


User Rating: ( votes)
Regret of the day and yesterday, and the fear of tomorrow are two thieves who take happiness today.

Check Also

Grady Stiles - Bocah Lobster Jahat

Grady Stiles - Bocah Lobster Jahat

Dilahirkan di Pittsburgh, Pennsylvania pada tahun 1937, Grady Stiles Jr., juga dikenal sebagai …

0 Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe To Our Newsletter

Get our wellness newsletter

Food and nutrition tips, health news, and more.