Thursday, December 13 2018
Home / Kesehatan dan Lifestyle / 13 Manfaat minyak peppermint untuk demam hingga pembuatan es krim
 Daun pepermint untuk kesehatan

13 Manfaat minyak peppermint untuk demam hingga pembuatan es krim

Manfaat kesehatan dari minyak peppermint termasuk kemampuannya untuk mengatasi gangguan pencernaan, masalah pernapasan, sakit kepala, mual, demam, perut dan usus, serta rasa sakit. Karena kehadiran mentol, menthone, dan menthyl ester, peppermint, dan minyak peppermint menemukan aplikasi yang luas dalam pembuatan sabun, sampo, rokok, pasta gigi, permen karet, teh dan es krim.

Peppermint adalah persilangan antara watermint dan spearmint dan berasal dari Eropa. Secara historis, ramuan ini telah dikenal karena kegunaan obatnya, dan sejarahnya yang mengesankan seringkali memberi judul bergengsi sebagai obat tertua di dunia.

Tidak seperti banyak ramuan dan minyak esensial lainnya, banyak manfaat kesehatan dari minyak peppermint dan peppermint telah dipelajari dan dibuktikan oleh sains. Akibatnya, minyak peppermint juga dijual dalam bentuk kapsul dan tablet dan bahkan diresepkan oleh dokter alternatif dan obat modern.

Minyak peppermint juga bisa digunakan sebagai zat penyedap rasa. Anda akan menemukan sangat sedikit orang yang menganggap peppermint tidak sesuai untuk langit-langit mulutnya. Ini mengandung banyak mineral dan nutrisi termasuk mangan, besi, magnesium, kalsium, folat, potassium, dan tembaga. Ini juga mengandung asam lemak omega-3, vitamin A, dan vitamin C.

 

Baca juga :

13 Manfaat kesehatan dan menyembuhkan buah kurma

12 Manfaat teh ginseng bagi penderita obesitas dan kanker

11 Manfaat Jamur bagi penurunan berat badan hingga mencegah kanker

 

Manfaat Kesehatan Minyak Peppermint

Manfaat kesehatan dari minyak obat tertua ini adalah sebagai berikut:

Perawatan gigi

Minyak peppermint, karena sifat antiseptiknya, sangat bermanfaat dalam perawatan gigi. Ini juga menghilangkan bau mulut dan membantu gigi dan gusi melawan kuman berbahaya. Tidak mengherankan, atribut ini berarti ditambahkan ke banyak pasta gigi, dan juga terbukti bermanfaat dalam pengobatan sakit gigi. Kadang-kadang, menghirup uap minyak peppermint bisa menjadi anti-inflamasi dan mengurangi rasa sakit, sehingga bahkan bisa ditambahkan ke oksigen pasca operasi, terutama setelah operasi mulut.  Anda juga bisa mencoba cara memutihkan gigi di artikel berikut.

Mengobati Infeksi Saluran Kemih

Minyak peppermint bisa digunakan untuk mengobati infeksi saluran kencing (ISK). Meskipun secara tradisional digunakan, penelitian ilmiah formal masih terus dilakukan untuk memahami rincian atribut khusus ini. Minyak peppermint memiliki banyak kualitas antibakteri, yang mungkin menjadi alasan mengapa ia dapat mengurangi efek dan frekuensi infeksi saluran kemih pada aplikasi alternatif.

Mengobati Masalah Pernapasan

Menthol, yang banyak hadir dalam minyak peppermint, membantu membersihkan saluran pernapasan. Ini juga merupakan ekspektoran efektif dan karena itu memberikan kelegaan sesaat, meski sementara, untuk banyak masalah pernapasan termasuk hidung tersumbat, sinusitis, asma, bronkitis, pilek, dan batuk. Akibatnya, digunakan dalam banyak gosokan dingin dan balsem. Bila gosok dingin ini dioleskan ke dada, mereka dapat dengan cepat menghilangkan hidung dan pernafasan. Dalam sebuah penelitian, penggunaan minyak peppermint terbukti bersifat antispasmodik, ekspektoran, dan antiinflamasi, dan sangat meredakan peradangan trakea dan batuk pada tikus. Jelas, penelitian berbasis manusia perlu dilakukan, namun telah sering menjadi bagian pengobatan alternatif selama beberapa generasi dan sangat dihormati karena penggunaannya dalam mengurangi masalah pernafasan.

Perawatan kuku

Sifat antijamur minyak peppermint dipelajari dengan baik, dan ada penelitian signifikan yang menunjukkan bahwa aplikasi topikalnya dapat mengurangi kemungkinan infeksi kuku jamur, yang mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia.

Meningkatkan Pencernaan

Minyak peppermint sangat membantu pencernaan. Orang sering menaruh beberapa tetes minyak peppermint ke dalam segelas air dan meminumnya setelah mereka makan untuk khasiatnya yang bermanfaat. Ini adalah karminatif dan karena itu membantu mengeluarkan gas berlebih. Ini juga merupakan tonik yang baik bagi mereka yang memiliki nafsu makan rendah dan membantu dalam mengobati mabuk, mual, dan sakit perut. Penelitian pendahuluan telah membuktikan bahwa bila dikombinasikan dengan minyak jintan, bisa digunakan untuk mengobati mulas.

Minyak peppermint dapat mengendurkan otot polos saluran GI, itulah sebabnya mengapa biasanya merupakan komponen obat "over-the-counter". Sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa ini adalah perombakan yang hebat dari Irritable Bowel Syndrome (IBS), yang mempengaruhi jutaan orang setiap tahun dan ditandai dengan sakit perut atau ketidaknyamanan tanpa penyakit terdiagnosis lainnya. Penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan mengenai mekanisme yang tepat dimana ini terjadi, namun banyak penelitian telah memvalidasi efek ini.

Meredakan Spasme

Minyak peppermint sangat efektif untuk gastroscopy, colonoscopy, dan selama barium enema kontras ganda, dimana dioleskan secara intraliden. Manfaat lebih lanjut dari minyak peppermint yang mungkin berasal dari sifat antispasmodiknya sedang dipelajari.

Meredakan sakit kepala

Minyak peppermint adalah obat rumah yang baik untuk mual dan sakit kepala. Untuk cepat meringankan rasa sakit karena sakit kepala, cukup aplikasikan dalam bentuk diencerkan langsung di dahi. Menghirup minyak peppermint bisa menghilangkan efek mual dan mabuk, hanya karena efeknya yang menenangkan. Sifat pendinginan dan anti-inflamasinya adalah bagian dari alasan mengapa sangat berhasil menghilangkan gejala sakit kepala, dan bahkan digunakan untuk mengurangi rasa sakit migrain pada pasien tertentu dalam 15 menit dari aplikasi topikal, menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2007. Berikut cara mengobati sakit kepala dan migrain.

Mengurangi Stres

Seperti kebanyakan minyak esensial lainnya, peppermint mampu memberikan kelegaan dari stres, depresi, dan kelelahan mental karena sifatnya yang menyegarkan. Hal ini juga efektif melawan kecemasan dan kegelisahan. Selanjutnya, ia merangsang aktivitas mental, membersihkan pikiran, dan meningkatkan kognisi.

Perawatan kulit

Minyak peppermint mengandung mentol, yang bagus untuk kulit karena memberikan sensasi pendinginan. Selanjutnya, ini memberi nutrisi pada kulit kusam dan memperbaiki tekstur kulit berminyak atau berminyak.

Hal ini juga diyakini bahwa minyak peppermint berguna dalam pengobatan kanker dan tuberkulosis, walaupun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan di area ini. Selanjutnya, minyak peppermint telah menjadi bagian dari beberapa studi pendahuluan sebagai agen antivirus yang dapat mengurangi kemungkinan infeksi herpes dan wabah yang berulang.

Mengurangi rasa sakit

Minyak peppermint dapat digunakan secara eksternal untuk menghilangkan nyeri. Dipercaya bahwa adanya antagonisme kalsium pada minyak peppermint membantu menghilangkan rasa sakit dari daerah yang terkena. Hal ini juga pendinginan di alam dan kemudian digunakan untuk mengurangi demam. Hal ini sering disebut "refrigerant", yang berarti dapat memberikan sensasi yang sangat dingin ke area yang terkena. Jika terjadi luka, oleskan minyak peppermint ke daerah tersebut untuk mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit, dan hilangkan kemungkinan peradangan yang tidak nyaman.

Meningkatkan Imunitas

Minyak peppermint dapat meningkatkan kekebalan seseorang terhadap berbagai penyakit dan biasanya digunakan oleh orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah atau yang tampaknya sering menderita penyakit. Minyak peppermint juga dikenal memiliki efek antiviral, antibakteri, dan antijamur yang kuat, oleh karena itu digunakan dalam banyak perawatan alternatif. Ini terdiri dari kamper, mentol, dan carvacrol, yang resisten terhadap strain bakteri berbahaya seperti infeksi E. coli, salmonella, dan staph.

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Efek stimulasi minyak peppermint telah terbukti meningkatkan sirkulasi darah. Studi telah menunjukkan bahwa segera setelah uap minyak esensial menyentuh akhir  saraf penciuman, terjadi peningkatan denyut nadi dan sirkulasi darah instan. Efek stimulasi peningkatan sirkulasi darah membantu mengoksidasi organ tubuh dan meningkatkan metabolisme, serta mengoksidasi otak. Hal ini menyebabkan fungsi kognitif dan perlindungan yang lebih tinggi terhadap penyakit degeneratif neurologis seperti Alzheimer dan demensia. Selanjutnya, peningkatan sirkulasi darah dapat mencegah penderita diabetes dari komplikasi yang sudah mereka hadapi karena ketidakseimbangan kadar glukosa mereka.

Perawatan Rambut

Minyak peppermint sangat bermanfaat untuk perawatan rambut karena memberikan efek pendinginan pada kepala saat mengeluarkan ketombe dan kutu. Minyak peppermint memiliki efek antiseptik, regeneratif, dan stimulasi, yang berarti dapat meringankan kulit kepala iritasi dan kulit kering, merangsang pertumbuhan rambut bagi mereka yang menderita kebotakan, dan memberi rambut yang relatif sehat tampilan yang mengkilap dan segar. Minyak peppermint dapat ditemukan di banyak produk rambut dan solusi alternatif untuk kebotakan, ketombe, dan kondisi rambut lainnya. Meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala juga bisa meningkatkan pertumbuhan rambut sehat.

Peppermint dicampur dengan baik dengan berbagai minyak esensial lainnya termasuk kayu putih, rosemary, lemon, marjoram, begitu banyak aromatherapists dan herbalists biasa menggunakan minyak peppermint dalam kombinasi obat atau aromatiknya.

Baca juga cara menggunakan jahe untuk perawatan rambut

Perhatian : Ada beberapa risiko menggunakan terlalu banyak minyak peppermint, termasuk reaksi alergi, sakit maag, dan sakit kepala. Pada dasarnya, peraturan yang sama berlaku untuk menggunakan minyak peppermint untuk suplemen alternatif atau perubahan diet lainnya; Berbicaralah ke dokter, dan jika Anda tidak berkonsultasi dengan profesional, mulailah dengan dosis topikal atau tes skin patch untuk melihat bagaimana pengaruhnya terhadap sistem tubuh Anda.



Subscribe to our e-mail newsletter to get interesting stuff receive updates.

Rate this article


User Rating: ( votes)
Regret of the day and yesterday, and the fear of tomorrow are two thieves who take happiness today.

Check Also

19 Manfaat nutrisi buah naga untuk kesehatan dan ibu hamil

19 Manfaat nutrisi buah naga untuk kesehatan dan ibu hamil

Buah naga memiliki sejumlah manfaat kesehatan termasuk kemampuannya untuk membantu dalam penurunan …

0 Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe To Our Newsletter

Get our wellness newsletter

Food and nutrition tips, health news, and more.