Home / Kesehatan dan Lifestyle / 5 Efek samping meminum secangkir madu dan Jahe setiap hari

5 Efek samping meminum secangkir madu dan Jahe setiap hari

Manfaat kesehatan dari madu dan jahe untuk mengobati masalah pernapasan tak tertandingi oleh ramuan lainnya. Mereka membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat kekebalan, dan mengobati masalah pernapasan dan kanker. Lebih lanjut, madu adalah media yang sangat baik untuk mentransmisikan manfaat jahe ke tubuh.

Baik madu dan jahe memiliki manfaat kesehatan masing-masing dan kombinasi keduanya memberikan bonus tambahan.

Manfaat kesehatan dari Madu & Jahe


Campuran madu dan jahe bermanfaat bagi tubuh. Manfaat kesehatan termasuk yang berikut:

Mengobati Asma

Diyakini bahwa campuran madu dan jahe, bersama dengan lada hitam, mampu mengobati atau mengurangi efek asma. Ini adalah campuran menenangkan dan anti-inflamasi alami, yang melepaskan ketegangan, meningkatkan aliran oksigen ke paru-paru, dan membantu dalam relaksasi pembuluh darah.

Mengurangi Masalah Pernafasan

Campuran madu dan jahe adalah ekspektoran yang sangat baik dan, karenanya, memberikan bantuan instan kepada orang yang menderita batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan hidung meler.

Bantuan dalam Pencernaan

Diyakini bahwa jahe dan madu tonik atau sirup adalah bantuan pencernaan yang baik karena sifat pencernaan yang melekat pada jahe. Selanjutnya, keduanya memiliki sifat antioksidan, dengan demikian, meningkatkan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, konsumsi satu sendok teh jahe dan madu sangat bermanfaat bagi orang yang memiliki sistem pencernaan lemah.

Jahe madu tonik memiliki kadar protein tinggi, yang membantu dalam proses pencernaan, dan juga menstimulasi sekresi empedu, yang membantu melarutkan lemak. Selain itu, merangsang pertumbuhan flora usus, yang mempercepat proses pencernaan dan memfasilitasi gerakan usus yang tepat.

Terakhir, ini memberi madu jahe tonik kemampuan untuk meningkatkan penyerapan nutrisi lain dari makanan. Campuran ini secara tradisional diberikan kepada anak-anak untuk meredakan iritasi lambung karena itu adalah solusi yang sangat menenangkan.

Baca juga :

Cara menggunakan jahe untuk perawatan rambut

8 Manfaat terbaik dari Tai Chi sembuhkan penyakit kronis

 

Perawatan Kanker

Jahe telah dikaitkan dengan penurunan mual dan muntah yang terkait dengan perawatan kanker dan kemoterapi. Pasien sering menderita mual yang melemahkan setelah prosedur intens ini, dan mereka beralih ke solusi alternatif untuk menghilangkannya.

Jahe mempercepat pengosongan lambung melalui sifat pencernaannya, yang dapat mencegah ketidaknyamanan dan kemungkinan mual. Mual akibat kemoterapi disebabkan oleh cisplatin, komponen kemoterapi primer, dan jahe dapat menyeimbangkannya dengan efek kuatnya.

Jahe juga memiliki hubungan positif dengan mengurangi mual dan muntah yang berhubungan dengan kehamilan dan "morning sickness". Ini, dikombinasikan dengan efek menenangkan alami dari madu, membuat solusi pencegahan yang kuat terhadap muntah dan mual yang disebabkan oleh berbagai sumber.

Mencegah Kanker

Dalam hal pencegahan kanker, penelitian telah menunjukkan bahwa kombinasi madu dan jahe menghasilkan sifat kemo-preventif dan stimulus enzim antioksidan yang mengurangi kemungkinan pertumbuhan kanker dan metastasis. Oleh karena itu, tonik jahe madu tidak hanya dapat membantu mengurangi gejala kemoterapi tetapi juga untuk mengurangi risiko kanker.

Melindungi Kesehatan Jantung

Sifat antioksidan dari madu dan jahe tonik telah ditunjukkan untuk perilaku prostaglandin moderat dalam tubuh. Prostaglandin adalah senyawa lipid yang diturunkan secara enzimatik dari asam lemak, hadir dalam jahe. Prostaglandin ini ditemukan di seluruh tubuh dan merupakan unsur fungsional di hampir semua sistem organ. Dalam hal kesehatan jantung, efek moderat dari madu dan jahe tonik telah menunjukkan kecenderungan untuk meredakan ketegangan pembuluh darah, sehingga mengurangi tekanan darah dan kemungkinan kondisi seperti aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.

Orang-orang di seluruh dunia, terutama di India, selalu menyimpan jahe dan madu di rumah mereka dan menyiapkan campuran yang bermanfaat ini bagi seseorang yang sakit flu atau batuk.

Bagaimana cara mengkonsumsi Madu & Jahe?


Cara terbaik untuk mengonsumsi jahe dan madu adalah dengan mencampur satu sendok teh jus jahe dengan satu sendok teh madu. Kristal madu jahe juga dapat dibeli di pasar dan toko kelontong. Jahe dan madu yang sudah dikristalisasi yang dibuat sebelumnya tetap mempertahankan sebagian besar manfaat kesehatan yang ada dalam sediaan segar dan dimaksudkan untuk persiapan yang cepat dan mudah dari minuman jahe dan madu.

Permen madu jahe juga sangat populer. Jika tenggorokan Anda tersumbat dan Anda tidak dapat berbicara dengan benar, Anda harus makan manisan jahe dan madu karena biasanya segera membersihkan tenggorokan. Permen madu jahe juga berguna selama perjalanan karena mereka diketahui membantu dalam menangani mabuk perjalanan.

Madu dapat ditambahkan ke jahe untuk meningkatkan rasanya. Madu berfungsi sebagai pemanis, yang membuat jahe lebih enak. Selain itu, dapat ditambahkan ke gingerbread, cookies jahe, jahe ale, sup jahe wortel, jahe punch, jahe biskuit, kue jahe, dan berbagai resep jahe lainnya untuk meningkatkan selera mereka.

Madu sering ditambahkan ke teh jahe, atau teh jahe dan teh kayu manis. Anda dapat mengganti gula (jika Anda pengguna gula) dengan madu sambil menyiapkan teh jahe, sehingga memberikan teh jahe Anda dorongan ekstra.


Subscribe to our e-mail newsletter to get interesting stuff receive updates.

Penyesalan akan hari kemarin, dan ketakutan akan hari esok adalah dua pencuri yang mengambil kebahagiaan saat ini.

Check Also

7 Manfaat buah lychee yang menakjubkan bagi kesehatan

7 Manfaat buah lychee yang menakjubkan bagi kesehatan

Lychee adalah buah yang indah dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk membantu …

0 Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe To Our Newsletter

Subscribe

Kami akan membantu Anda setiap hari hingga yang tersehat.